Este invierno, LEAF invita a la comunidad a participar en una temporada de aprendizaje, reflexión y conexión a través de su programa «Winter Fireplace 2026». Diseñado para todas las edades, el programa fomenta el bienestar integral con actividades que combinan alimentación, ejercicio físico, mindfulness y apoyo comunitario.
Entre los programas se encuentra el popular «Taller interactivo de alimentación saludable», dirigido por la asesora de salud Alison Marvin, que explora la cocina antiinflamatoria de forma práctica a través de actividades participativas y comidas compartidas. LEAF también ofrece «The Next Iteration of You», una experiencia en grupos reducidos dirigida por el terapeuta profesional titulado Chris Peraro, que invita a los participantes a reflexionar y a escuchar su interior en lugar de centrarse en los tradicionales propósitos de Año Nuevo. Las sesiones semanales gratuitas de Qi Gong ofrecen movimientos suaves y reducción del estrés, mientras que «Being Men Together» crea un espacio para que los hombres exploren la conexión, la integridad y el crecimiento personal. La salud y la seguridad de la comunidad se abordan a través de una formación sobre la respuesta a las sobredosis de opiáceos para jóvenes y adultos, que incluye pizza gratis, premios y acceso a kits de naloxona. Completa la temporada el «Desarrollo personal asistido con caballos», que ofrece experiencias restaurativas con caballos en un entorno natural.
Programa de Fireplace 2026 en LEAF
La próxima versión de ti mismo
Deja que tu vida hable por sí misma en este nuevo año
Impartido por Chris Peraro, LPC, de LEAF
Los jueves a partir del 12 de febrero (6 semanas)
De 18:00 a 19:30 h en LEAF, 304 2nd Ave, Lyons
Una experiencia reflexiva en formato de taller (no es terapia). Plazas limitadas a 8 participantes.
Qi Gong: Movimiento, atención plena e intención
Impartido por Lana Reed
Los lunes hasta el 13 de abril
De 18:30 a 19:30 h en LEAF, 304 2nd Ave, Lyons
Movimientos suaves, ejercicios de respiración y meditación. Ven una vez o ven a menudo.
Pizza, premios y poder: Formación sobre cómo actuar ante una sobredosis de opiáceos
Para jóvenes y adultos (formación por separado, a la misma hora)
Jueves, 5 de marzo
A las 18:00 h en LEAF, 304 2nd Ave, Lyons
Pizza gratis, formación interactiva, kits de Narcan, premios para los jóvenes y recursos para los adultos.
Desarrollo personal asistido con caballos
Con Jackie Hibbard en Dancing Spirit Equine
7, 14 y 21 de marzo
De 10:00 a 11:00 h, 876 Stage Coach Trail, Lyons
Experiencias reparadoras y reconfortantes con caballos. Abierto a adultos y jóvenes a partir de 14 años.
«Ser hombres juntos»
Una exploración de la fortaleza, la integridad y la hermandad
Los jueves, ciclo de 6 semanas (fecha de inicio por determinar)
De 18:00 a 19:30 h en LEAF, 304 2nd Ave, Lyons
Un grupo reducido y comprometido que utiliza el movimiento, la meditación, la música y los mitos. Se requiere compromiso.
Para obtener más información e inscribirte, visita www.leaflyons.org/fireplace-